提升孩子抵抗力的4个方法 新手妈妈赶紧收藏

　　1、饮食均衡，不挑食

　　如何增强宝宝抵抗力，应该吃有营养的食物，不同的食材里边所含有的营养物质是不一样的，应该要给孩子提供全方位的营养，在给孩子添加辅食的期间，应当给孩子准备各式各样肉类，蔬菜，水果类的食物，这样才可以让孩子的抵抗力提高。

2、搞好保暖

自打当了妈妈后，我就会及时关注气温变化，特别是减温时，及时给宝宝添加衣服，记得穿长一点的衣服，能够遮住小肚脐。

　　4、补充营养

　　父母可以制订科学合理的膳食营养谱，让孩子既要多吃新鲜蛋白质食物，也要多吃新鲜的蔬菜和水果，营养搭配才可以摄取身体成长发育所需的各种营养物质，增强免疫力。