儿童成长奶粉哪款帮助长高？掌握身高秘诀其实很简单
时间:2022-10-08 12:32:15 来源:今日头条
原标题：儿童成长奶粉哪款帮助长高？掌握身高秘诀其实很简单
随着社会意识的变化，很多家长逐渐患上了“身高焦虑”，每次看到自家孩子和同龄人站在一起，总是会不自觉地去对比身高体型。实际上，只要每日摄入营养均衡，孩子就能够处于正常的发育阶段，不用过于焦虑。但也有一种情况，孩子的身材矮小因营养不良导致，这种情况下，家长就不能再去考虑儿童成长奶粉哪款帮助长高，而是要着重去解决孩子营养不良的问题。
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儿童成长奶粉哪款帮助长高？营养不良的孩子更需要高能摄入
如果家长们深入了解一下的话就会发现，目前市面上已经有不少针对营养不良儿童所打造的营养类产品。这些产品含有更高的能量、更全面的营养，能够帮助填补孩子的营养缺口，雀巢小佳膳和雀巢小佰太能就是这样的产品。
雀巢小佳膳采用等热卡配方1，每100ml中就含有100kal的能量，相当于100ml普通配方奶粉和普通牛奶的1.5-2倍。并且添加了碳水化合物、蛋白质、脂肪以及丰富的维生素和矿物质，全面营养使它能够作为单一营养源来支持孩子的生长发育。即使孩子挑食、偏食严重，每天饮用雀巢小佳膳就可以获得充足的营养。
为了让孩子的身体能够更顺利地吸收营养，雀巢小佳膳采用了优质蛋白——乳清蛋白和酪蛋白，这两种蛋白质净蛋白利用率高于大豆蛋白2，且乳清蛋白和酪蛋白1:1的科学配比使胃排空时间更短，易于孩子消化吸收3。并且它18%的脂肪都来源于MCT（中链甘油三酯），不需要胰脂酶和胆盐的预消化，相比LCT（长链甘油三酯），它可以快速提供孩子所需能量4。
如果孩子在营养不良的同时还有着胃肠道功能受损的情况，则可以选择雀巢小佰太能。雀巢小佰太能同样采用了等热卡配方，并拥有35种营养素，营养全面、能量高。不同的是，在蛋白质的选用上，它仅含有100%乳清配方，更易吸收、易耐受5，对于肠道功能薄弱的孩子们来说，更能减轻吸收负担。而且雀巢小佰太能属于肽类配方6，有助于促进肠道粘膜细胞生长，在一定程度上可以帮助孩子提高肠道消化能力。
另外不一样的是，雀巢小佰太能添加了58%MCT，能促进营养高效吸收7。并且考虑到肠胃功能受损的孩子，很容易会出现乳糖不耐受的情况，因此雀巢小佰太能中不添加乳糖，可以更安心地给孩子食用。
儿童成长奶粉哪款帮助长高？家长们还要知道这些
在选用雀巢小佳膳和雀巢小佰太能为营养不良的孩子们补充营养的同时，想要让孩子更快地长高、变壮，家长们还应该注意以下几个方面：
在为孩子准备日常餐点时，应注意影响均衡、种类丰富。有些家长认为肉类营养成分更多，因此将肉作为餐桌上的主要食物。但这样营养单一，也很容易造成积食。水果、蔬菜、肉类、膳食纤维都应该适当摄入。
跑步、跳绳、篮球、单杠、游泳等运动均有益于儿童生长，家长们可以根据孩子的兴趣爱好和身体条件选择适宜的运动方式。
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充足的睡眠是孩子长高的关键，夜间身体会分泌出更多的生长激素，因此早早地休息，并且保证9小时左右的睡眠时间对于孩子来说是非常有利的。
儿童营养不良不仅会影响身高、体重，严重的话可能会导致智力发育落后等问题，因此家长们一定要多加重视。认为孩子只是单纯矮小的家长们可以多观察一下，排除营养不良的可能再去考虑儿童成长奶粉哪款帮助长高。已经经医生确诊营养不良的孩子，家长们也不要心急，营养到位、照顾周到的话，每一个孩子都能够健康、茁壮地成长。
参考文献：
【1】Roland E. 7th Pediatric Nutrition,2015
【2】reference Manual for US Whey and Lactose products. US Dairy Export Council， 2012
【3】Savage K. et.al, Parented Enteral Nutrition，2012
【4】Symersky T, Vu MK, Frölich M, et al. The effect of equicaloric medium-chain and long-chain triglycerides on pancreas enzyme secretion. Clin Physiol Funct Imaging. 2002 Sep;22(5):307-11.
【5】冯晓慧，等.乳清蛋白在临床营养中的应用.氨基酸和生物资源 ,2010,32(2):55-58.
【6】Zaloga GP.Physiologic effects of peptide-based enteral formulas. Nutr Clin Pract.1990;5(6):231-7.
【7】McGregor RA et al. Milk protein for improved metabolic health: a review of the evidence. Nutr Metab (Lond). 2013 Jul 3;10(1):46.
投稿:chuanbeiol@163.com
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