宝宝冬季护理也是门学问 家长须绕过这些坑

　　冬季天气寒冷，是孩子感冒等疾病的高发季节，很多家长也非常重视冬季护理，在照顾宝宝上更加细致。然而无微不至的背后，一些更容易让宝宝生病的错误护理往往会发生。一起来看看冬季护理宝宝的那些误区吧!

　　出门让宝宝一直戴口罩

　　外出时许多妈妈会给孩子戴上口罩，觉得既防灰尘又防寒。戴口罩没问题，但要注意口罩没必要长时间戴。宝宝长时间戴着口罩等于给呼吸道加了一层保护网，这层保护网会减少宝宝呼吸道黏膜的锻炼机会，宝宝的呼吸道反而会变得更加娇嫩，更容易受到寒气的侵扰而感冒。

　　实际上，冷空气从鼻腔进入到肺的整个过程中，温度已经被提高至与体温接近，宝宝适当吸入这种冷空气反而能让呼吸道得到锻炼，提高了抗病能力。

　　吃鱼肝油、钙剂，就不用出门晒太阳

　　让宝宝晒太阳，益处想必各位妈妈都是知晓的。但是相比于这一点，妈妈们更担心冬天宝宝出去晒太阳会感冒，所以会通过让宝宝吃鱼肝油、吃钙剂等来补钙，企图达到晒太阳的效果。

　　然而，光吃鱼甘油、钙剂等食物，补钙效果和晒太阳是无法相提并论的。外出晒太阳光除了能助力宝宝体内钙的吸收，更重要的是能让宝宝呼吸到户外的新鲜空气，增强宝宝的体质。而且宝宝吃了鱼肝油和钙，外出晒太阳还会让这些物质吸收得更好，但这两类物质家长应注意避免补充过多，否则带来的负面影响也很大。只要宝宝穿得暖暖的，外出后适当活动，就不用担心宝宝会感冒。