pick这些备孕小心机 让宝宝吧赢在起跑线上！

　　爸爸妈妈都希望，孩子比自己更聪明更出色。虽然宝宝的智商高低和父母的遗传有关，但后天努力也很重要。而这后天的努力就要从科学备孕开始，今天育姐就给大家说一说如何备孕让宝宝更聪明。赶紧看过来吧！

　　第一，一定要去医院做全面的身体检查

　　有很多夫妻备孕很多年都没有成功，原因就在于没有了解自己的身体，建议要在孕前夫妻两人做全面的身体检查，方能提高受孕率。

　　如果老公的精子活跃度较差，应及时吃药同时做理疗；如果是妻子身体素质不佳，要及时调整日常饮食，并注意补充叶酸。

　　第二，选择合适的生育年龄造人

　　建议大家，最好在30岁前生娃。30岁前，男性和女性的身体都处于 状态，更容易孕育出优质胚胎。不过，大龄青年也不要慌，其实只要保持正常的作息和饮食规律，加强身体锻炼，即使过了30岁依然可以生出健康又聪明的宝宝来。