孕期宝典：胎儿最怕妈妈干什么？孕妈这几个动作千万别做

　　原标题：孕期宝典：胎儿最怕妈妈干什么？孕妈这几个动作千万别做

　　每个准妈妈对腹中宝宝都充满了期待，所以在孕期的时候，对胎儿的照顾十分呵护。从生活起居到饮食规律，准妈妈对胎儿的发育十分重视。然而，孕妈妈有时候必须要了解清楚，胎儿最害怕什么？因为这些伤害对胎儿的影响十分大！

　　三、怀孕第三个月，胎儿怕烟酒

 

　　过量的酒精可能造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、畸形、智能受损的危险。香烟可能会造成出生婴儿体重过轻、早产等危险。因此，烟酒是胎儿健康成长非常大的敌人，准妈妈一定不能碰。而对于准爸爸有抽烟喝酒现象的，在此期间最好避免或尽量减少，以免准妈妈遭遇二手烟。

 

　　孕中期：胎儿有三怕

 

　　四、怀孕第四个月，胎儿怕吵

 

　　到了第四个月，胎儿能听到妈妈的心跳和外界的声音，可以给宝宝听舒缓的音乐。当然，准妈妈就要避免长时间处于嘈杂的环境，对于人声鼎沸、施工频繁等地方，最好不要接近。此时正是胎宝宝听力初步形成时期，准妈妈可要好好呵护他。

 

　　五、怀孕第五个月，胎儿怕营养不良

 

　　到了第五个月，胎儿开始有了小动作，开始长毛发。可有些孕妈怕自己的饮食而导致过度肥胖，影响自己的身材形象，可能过采用节食的方式来阻止增肥，可这样做的后果会使缺乏某些营养素，例如怀孕初期严重叶酸摄取不足，可能造成胎儿神经管的发育缺陷。

　　六、怀孕第六个月，胎儿怕辐射

 

　　这个时候，胎儿面部特征根本构成，还能对外界的噪音做出回应。此时准妈妈的肚皮会大的愈加明显，但此时要注意放射线映照。例如承受X光检查、计算机断层检查等，有可能使胎儿发生流产、畸形、心智发育缓慢的风险。

 

　　孕晚期：胎儿有三怕

 

　　七、怀孕第七个月，胎儿怕妈妈紧张

 

　　怀孕第七个月，胎宝宝可以短时间睁开眼睛了哦，也更加活跃，经常会动动手动动脚。这时候的胎宝宝最怕妈妈情绪紧张了，准妈妈的压力过大，或是心境长时间处于镇静形态，会影响胎儿的身心发育，因而孕妈肯定要尽量坚持高兴的心境。

 

　　八、怀孕第八个月，胎儿怕妈妈劳累

 

　　到了第八个月，胎儿的大脑快速发育，大多数器官已经发育成熟。准妈妈的肚子明显增大，身体笨重，行动不便，有的还出现下肢浮肿以及血压升高等状况。这时候也已经临近产期，胎宝宝最怕的当然是妈妈太过劳累了。准妈妈应尽量减少体力劳动，不要干重活，能够做一些力所能及的家务劳动，但要防止过于猛烈的运动。

　　九、怀孕第九个月，胎儿怕妈妈着急

 

　　终于迎来了第九个月，相信大多数准妈妈此时都已经放下工作，全身心准备迎接宝宝的到来了。这时候的胎宝宝正感受着母亲体内最后的惬意光阴，妈妈们千万别“着急”。

 

　　怀孕后注意事项：

 

　　1、感冒不要乱服药

 

　　消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。

 

　　2、补充叶酸，预防胎儿畸形

 

　　怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。

 

　　3、近百种食物不能吃

 

　　从准备怀孕起，吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕，孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。怀孕妇女在妊娠期间，一般情况下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品；忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热，味属辛辣刺激性的食品；忌吃柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物；忌吃咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食品；忌吃槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可、海龙、海马等耗气动血的食物；还应忌吃糖果、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之物；忌吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食品；忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化的食物。