宝宝大便干燥吃香蕉有用吗? 宝宝大便干燥的原因及应对办法

时间:2017-07-22 15:02:29 来源:家有宝宝
  原标题:宝宝大便干燥吃香蕉有用吗? 宝宝大便干燥的原因及应对办法
 
  宝宝大便为什么会干结?宝宝大便干结怎么办?宝宝是不是便秘了?吃香蕉有用吗?带着这些问题,来跟家有宝宝育儿网学习今天的话题。

 
 
       宝宝大便干燥吃香蕉是误区?
 
       宝宝大便干燥了,给宝宝吃点香蕉促进排便,已经是很多人的生活常识,可是,这个未必适合所有人,就像逗逗,每天都吃香蕉,可大便干燥现象也没见好啊。我们知道,香蕉在未成熟时口感发涩,而熟透的香蕉口感软糯香甜。
 
       这是因为生香蕉含有大量的鞣酸,现在市面上的香蕉大多是在香蕉皮青绿时就得摘下,以便于保存与运输,虽然放置到成熟时口感变好,但是鞣酸的成分仍然在,特别是没有熟透的香蕉,鞣酸具有较强的收敛作用,可以将粪便结成干硬的粪便,有时可能会加重大便干燥更难排便,尤其是对于老人和小孩。
 
       所以,香蕉并不是最好的选择更不是 选择,尤其不要天天给宝宝吃香蕉。其实,很多水果都富含膳食纤维,经常食用对宝宝的便秘有改善,比如火龙果、梨和苹果、西梅等。
 
      宝宝大便干燥主要是什么原因?
 
       1、喂养方面:母乳喂养的宝宝,吸收较好,较少出现消化不良、大便干燥的问题。喂配方奶粉的宝宝,比较容易出现大便干燥、便秘的情况。配方奶粉引起大便干结的主要原因包括,奶粉冲调过稠过浓,不按照奶粉罐上的冲调方式冲调,冲调出来的奶高浓度、高渗透压,不利于肠道吸收。

  2、饮食方面:多肉少果蔬,食物过精,不恰当的烹调方式、饮水太少是大便干燥的重要原因。很多宝宝偏食挑食,喜欢肉食,不喜欢吃蔬菜水果,通过食物获取了足量的蛋白质,但膳食纤维不够,大便中固水物质不足,且食物残渣少,结肠内容物少,肠道缺乏刺激,不易产生便意,大便在肠道积留的时间越长,就会变得更干更硬,造成大便干结。
 
  加工过精过细的食物有利于吸收,但是很多营养成分遭到破坏,而且食物残渣少,容易便秘,但是食物加工过粗又容易引起消化不良导致腹泻,所以食物加工一定要适当。
 
  3、排便习惯:很多宝宝未养成良好的排便习惯,甚至有憋便的问题,也是大便干结的主要原因。憋便而造成的大便积留高发于2-5岁,正在学习独立上卫生间,学习控制大小便的宝宝身上。
 
  大一点的宝宝不在家的时候也有可能憋便,因为他们不愿意使用自己不熟悉的厕所,而大便在肠道里积留的时间越长,就会变得更硬更干,于是也就更难舒服地从体内排出,有时候出现排便疼痛,宝宝可能下意识的将大便憋回去,从而造成恶性循环。
 
  所以,通过上述分析能够了解到宝宝便秘的原因,对症下药才能让宝宝远离便秘哦。

投稿:chuanbeiol@163.com
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