这些恶习快扔掉！ 会影响到胎儿发育
时间:2017-07-20 14:34:49 来源:育儿网
原标题：这些恶习快扔掉！ 会影响到胎儿发育
很多妈妈在怀孕期间太过粗心，过于放飞自我，要知道坏习惯会“传染”给宝宝，影响到宝宝的正常发育。
孕妈偷懒导致宝宝懒惰
很多人都认为，在怀孕期间孕妈要尽可能多地休息，这就给孕妈偷懒找到合理的借口。其实，孕妈偷懒不是件好事，孕傻严重很有可能就是你太过偷懒的结果。宝宝在腹中能接收到妈妈身体的信息，孕妈偷懒，每天不动脑也不学习，宝宝也就会偷懒，出生后也就容易保留懒惰的习惯，不利于宝宝的发展。
所以孕妈在孕期也要养成勤思考、多动脑的习惯，多读书或是听些高雅音乐，孕妈的大脑动起来，宝宝会受到刺激，大脑神经和细胞也会得到发育，有利于促进宝宝智力发育。
孕妈挑食导致宝宝偏食
在孕期，准妈妈们常常胃口不佳、食欲不振，很多有气味的食物都吃不下去，逐渐养成挑食的坏习惯。其实，这个常常会被忽略的小习惯会对宝宝的饮食习惯产生很大影响，宝宝会偏食挑食、饮食不规律，导致营养不均衡。因此，孕妈一定要尽量改掉挑食的习惯。
虽然食欲不佳，孕妈也要保证日常饮食要营养均衡、保质保量。每天保证水果、肉类、粮食、蔬菜等都有一定量的摄入。孕妈为了宝宝的健康发展着想，要尽量克服自己的饮食偏好。
孕妈的坏情绪影响宝宝性格
宝宝的性格受遗传因素影响比较大，女性在怀孕期间的情绪也会影响到宝宝的性格。如果孕妈情绪出现较大波动，会通过血液传递给宝宝，比如孕妈心情烦闷暴躁，敏感多思，生下来的宝宝性格也容易暴躁易怒，霸道任性。
女性在孕期要保持心境平和、心情愉悦。多与外界接触，在风景优美的环境中散散步或是参加一些减压的活动，排除负面情绪。
孕妈晚睡，宝宝日后也晚睡
有些宝宝从生下来就让家人非常头疼，白天爱睡觉，晚上精神劲儿特别足，让家人都睡不好觉。这个不好的习惯其实来源于妈妈。妈妈在孕期习惯早睡，宝宝生下来生活作息就会很规律，反之，孕妈习惯晚睡，宝宝也会养成晚睡的习惯。
在孕期，孕妈不能随心所欲，就算不为自身健康考虑，也要为腹中的宝宝考虑，每天的睡眠时间至少要保证在8小时，也要养成午休的习惯，避免一切会影响宝宝作息的因素。
投稿:chuanbeiol@163.com
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