还在追着喂饭？ 看看聪明妈妈是如何教孩子的(2)
时间:2016-06-07 13:28:05 来源:川北在线整理
做小孩喜欢的菜
有些家长做饭很会花心思，把饭菜做的非常卡哇伊，不仅颜色鲜亮，还有卡通形象，大大增加了孩子的食欲，而且种类也很丰富，给孩子更多的选择机会。
不要吃太多的零食
有些零食是败坏胃口的，比如吃多了方便面、辣条就不爱吃饭了。特别是在快要吃饭的时候，更不要给小孩吃零食。很多零食都会影响胃口，比如吃多了重口味的辣条，方便面等食物，孩子对饭菜的兴趣就会降低，尤其快到饭点的时候，千万不要给孩子吃零食。
做一些的游戏
吃饭的时候可以跟孩子互动，做些小游戏，比如比赛数数字，数到双数时吃一口饭，这样还能保证孩子一口饭，一口菜的进餐。
给一些小奖励
当孩子自己动手并且乖乖把饭菜吃饭后，家长可以满足孩子一个小要求，比如多玩一会儿玩具等，但是这种方法建议不要经常使用，因为这样孩子就会觉得自己只要吃饭了就能够得到奖励。
不吃就没饭吃
这样的方法相对比较残忍，而且只建议针对较大的孩子，他自己饿了以后会自己主动来吃，但是也要注意脾气非常不好的小孩子，为了赌气会一直饿着自己也不肯吃饭。