高智商孩子必须远离的食物 为了宝宝要注意哦(2)
时间:2016-04-30 21:01:09 来源:川北在线整理
3.花生
花生中还有丰富的卵磷脂，不仅可以增加记忆力、延缓大脑衰老，还可以降低低胆固醇，预防脑血栓。所以经常给孩子吃花生，可以让他记忆力更棒，同时还能降低将来患老年痴呆的几率。“长寿果”之名，真的当之无愧。
4.核桃
核桃补脑的功效是公认的，每天坚持吃1-2个核桃，孩子的记忆力会越来越好，人也变得越发聪明。怀孕期间，准妈妈们也要多吃核桃，以促进胎宝宝大脑的发育。
当然，让孩子聪明的食物还有很多，比如小米、黑芝麻、菌类、水果等等。生活中，只要妈妈们对孩子的食物精益求精，他自然会变成聪明宝贝，学习成绩自然也不会差哦——