对今天的烦恼看淡些
时间:2021-08-18 16:56:29 来源:川北在线
很多人都有过这样的经历,因为一点压力,越想越严重,忍不住就开始担心这个,忧心那个,最后压得自己喘不过气来。但等过段时间,再回头看,其实就会发现,很多都是小事,根本不值得如此在意。烦恼处处有,看开自然无。生活中,小磕小碰,小意外,小挫折,每天都在发生。要是什么都要烦的话,真的会没完没了。
有句话是这么说的:日子只能一天一天好好地过,别无他法。别烦恼明天的事,明天的烦恼让明天去烦吧。我只想开心、努力、温柔待人地过完今天。与其为明天而忧虑,不如把今天过安好。感觉心情苦闷,有压力时,就想办法去化解。
可以多读书,让内心变充实;多运动,尽情挥洒汗水以缓解身心的疲惫;
也可以多交友,向正能量的人汲取经验和智慧。当你的状态变得积极主动,心态自然也会随之豁然开朗,才有能力慢慢为自己摒除负能量,建立稳定的情绪和可控的生活。
其实我们的心就像一座房子,你把心放得足够宽,再大的烦恼也会变微不足道。无论今天遇到什么难题,都笑一笑,看淡一些吧。生活有苦有甜,尽量找一种令自己舒服的状态去过每一天,就是对自己最好的交代。
喜欢这样一句话:解不开的心结,就把它扎成蝴蝶结吧。谁的人生没有点遗憾呢。过得好不好,不用说服别人,说服自己就好。很多事,真的不必太较真。看清楚了,想明白了,比什么都强。韩伟
投稿:chuanbeiol@163.com
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