告别容貌焦虑 迎接自信之美

　　日前,国内首部女性独白剧《听见她说之魔镜》更新,引发世人对容貌焦虑的热议.从小就接受“外在美不重要,要注重心灵美”教育的一代,如今却经常发出:“这是看脸的时代!”的感慨.无论是外因还是内因,人们似乎都更容易为外貌条件而感到焦虑,特别是女性,好像整个社会都在要求女性一定要美,而女性自己也不自觉地努力去迎合这样的期待.这种容貌焦虑造成很多女性总是会产生“我就是觉得我很丑”的心理暗示,从而选择医美,甚至整容.固然,人人都有追求美的权利,但若对容貌美的追求达到焦虑的程度,是否该反思一下:真的值得吗?

　　对美的追求是一种进步的体现,这说明人们生活水平提高了,对生活质量、品质提出了更高的要求.发现美、体验美、提升美是对自我和他人的认可,也体现了与世界、与潮流、与主流价值的契合.但是美不该被狭隘地认为单指容貌,大眼睛、双眼皮、高鼻梁并不是美貌的代名词,同质化严重、无特色、无个性,何谈美?对美的追求应该更开放、更包容,接受美的多样性、个性化.

 

　　那么如何告别容貌焦虑呢?笔者认为,可以从以下几方面尝试.一方面是培养兴趣爱好,提升内在,将对容貌的注意力转移到兴趣爱好上,不断丰富业余文化生活,逐渐意识到美不光局限于容貌,还可以体现在生活的方方面面;另一方面是调节好心态,克服心态上的浮躁,内心强大一点,不要过多在意别人对自己容貌的评价,“金无足赤,人无完人”每个人的长相都有自己的特点,如果大家都变成双眼皮、高鼻梁,还有何辨识度可言?要自信乐观一点,从内而外展现出的自信是一种气质,是任何化妆品都无法粉饰出的.  王白玉