未成年运动不足一小时需警醒

　　近日，上海发布《2020年上海未成年人心理健康状况调查报告》，报告显示，上海未成年人身心状况呈现整体心理面貌越来越好、健康生活方式面临挑战等6大趋势，值得家长、学校、社会关注。74%的受访者每天运动不足一小时，这需要家长们的警醒。

 

　　未成年人正处于长身体的阶段，也是我们民族的希望，祖国的未来。未成年人的身心健康是成长过程中非常重要的，家长、学校、社会需要重视起来，未成年的身体健康关乎中华民族的复兴。“世界是你们的，也是我们的，归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳，希望寄托在你们身上！”这是毛泽东同志在上个世纪五十年代对青少年同志们的殷切期望。有好的身体才能有好的未来，我们的未成年人要提起重视，不可沉溺于网络无法自拔。首先，家长们要提起重视，担负起监督的作用，孩子放假在家就要规定好玩手机、玩电脑的时间，也要定期带孩子们参加户外活动，培养体育精神，有意识的培养孩子们的体育爱好，选择一两个易于掌握的运动项目，让孩子们动起来，养成习惯后才会慢慢的断掉对手机的依赖。其次，学校也要负起责任，在校的时候，要坚持贯彻体育项目的训练，体育课不能因为考试临近就被其他科目取代，课间操也不能形式化的走过场，该跑步跑步，该做广播体操就做广播体操，要德智体美劳全面发展，不要学习上去了，身体垮掉了，那么一身所学就无用武之地了。最后社会也要担起社会责任，多建一些体育馆，在小区周边建一些健身器材，让健身不再那么遥远。

 

　　身体是革命的本钱，只有有好的身体才能有好的未来，才能为祖国的建设出力，才能展现新时代年轻人的风采。 回新新