考生减压方式多 何必要“撕书吼楼”

　　据媒体报道：2016年6月2日，山东省菏泽郓城一中高考生在教学楼上将试卷和书页撒下，缓解高考压力，教学楼下的空地被撕下的试卷和书页覆盖，场面相当震撼，犹如下雪。

 

　　一年一度的高考6月7日、8日正式开始，在“考考考老师的法宝、分分分学生的命根”长时间压抑下，许多学生为了释放多年的压抑，采取了“撕书吼楼”等方式来释放高考之前的压力，以求放下心理包袱，轻装上阵去应考。导致出现山东省菏泽郓城一中等一线学校的高考生在教学楼上，将试卷和书页撒下，从高楼处飘撒，场面相当震撼，空中犹如下雪，地面一片雪白。

 

　　“撕书”、“吼楼”是近年来初三、高三毕业班学生流行的一种做法，“吼楼”也叫“喊楼”，指的是学生们站在教学楼走廊上大声叫喊，有的是加油口号，有的就是喊 叫；“撕书”则是毕业生们是把书、试卷撕了往楼下仍，如同雪片般飞舞。有人认为，“吼楼”“撕书”有利于毕业班学生宣泄心中压力。“撕书吼楼”年年有，而且这种风气也大有愈演愈烈之势，越来越多的学生加入“撕书大军”，导致成为考前一道“别样风景”。

 

　　那么，“撕书吼楼”为啥反对声一片？还是让我们一起去了解一下网友的声音。河北省网友认为：缓解压力，只有撕书这一条道吗？请大家记住：书给了我们知识，书是知识的载体，理应怀着感恩敬畏的心理对待书，而不是将书撕碎；济南市网友认为：这不是减压，是浪费是心灵的扭曲，书本身没有错，过去高考的书，十多年了我仍然留着，当做自己成长的足迹，这群孩子真让人担心，长大后能担负起建设祖国的重任吗？教育部门认为：撕书、吼楼等形式背离了学校育人的宗旨，同时也不是排解高考心理压力的正确方法，应予以纠正。

 

　　许多考生都知道，“撕书吼楼”不仅仅给学校带来环境的污染，制造了太多的垃圾，增加了环卫工人的负担，而且还是极大的资源浪费，有损公共文明，在社会上带来不好的影响，而且学校一直在反对撕书的方式减压，可为何“疯狂撕书”年年上演，甚至有愈演愈凶之势？

 

　　从考生的角度上来说，高考是人生转折点，考生的神经都绷紧到了临界点，需要有一个通道或一种方式来宣泄紧张的情绪。为此，通过撕书方式有助于宣泄紧张的情绪。退一步来说，书本都是我自己掏钱买来的，考生想怎么处理就怎么处理，把已经没有留下来的书本撕掉，来释放一下自己的心情，又何而不可！更何况学校、老师等等都没有给学生释放压力的方法，他们选择“撕书吼楼”何错之有？

 

　　其实，作为考生当然要释放自己的心情，但是释放压力必须需要正确的方法。比如：听听音乐，喊喊口号，心理疏导，到野外大声歌唱，开展一些游戏活动，学校设立“情绪发泄室”等，为学生提供一个可以尽情宣泄的平台等等。笔者生活的所在城市湖北襄阳，在马路上发现有一所学校组织学生集体跑步的方式，来缓解高考的压力，就是很不错的减压方式。就像心理医生们总结的“说出”压力、“写出”压力、“呼出”压力、“跑出”压力、“唱出”压力等释压法，这些最好的减压方式，减压的方式有千千万万种，总比“撕书吼楼”要文明得多，还体现出学生的素质，学校的校风等等都是一个见证。

 

　　当然，对于“撕书吼楼”这种减压的方式不宜提倡，更不易上纲上线地给予批评。毕竟，考生撕书的目的是为了减压，是为了解脱这种机械的学习方式。只有加强正确地引导，帮助应考学子有效缓解压力。在平时就有着释放减压的机会，做好了一切的思想准备，等到高考的到来也不至于考生那么紧张，只要把工作做在前，就不会等到高考前，让考生们用野蛮的“撕书吼楼”方式来释放个人的压力了。周运华