优顺舒分析四大孕期饮食禁忌传统谬误

　　原标题：优顺舒分析四大孕期饮食禁忌传统谬误

　　孕期饮食禁忌有很多，本篇来讲讲很多老一辈人认为的一些传统孕期饮食禁忌的谬误，

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　　01 不要吃生冷、寒冷的食物

　　如凉粉、西瓜、雪糕，这会造成早产，甚至小产呢!

　　这是无科学根据的，但孕妇吃后不舒服如出现泻肚子，就最好暂停食用，不过，对胎儿是 无影响的。

　　02 吃羊肉会令胎儿“发羊吊”?

　　羊痫风(癫痫的通称)和羊肉是没有关系的，而且羊肉含丰富维他命B12和铁质，营养丰富，孕妇吃 有益无害。

　　03 多喝鲜奶，婴儿皮肤会很白?

　　婴儿的皮肤颜色是受父母的遗传基因影响，从怀孕那一刻便已决定，与妈妈孕期的饮食无关。

　　04 吃虾蟹会令胎儿的皮肤差和敏感?

　　如果妈妈对虾蟹敏感，孕期应避免进食，这会使孕妇对虾蟹敏感的情况遗传给胎儿的机会增加。而没有敏感的孕妇，就算吃了都不会令胎儿的皮肤差或皮肤敏感。

 

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