汤臣倍健维生素C维生素E咀嚼片，女性容光焕发的秘密
时间:2021-07-29 12:39:56 来源:今日头条
原标题：汤臣倍健维生素C维生素E咀嚼片，女性容光焕发的秘密
女性都有一颗爱美之心，为了让自己的皮肤更有光泽有弹性，会尝试各样的护肤品。想要气色好，少不了维生素C和维生素E。这两种维生素具体有什么作用，又该如何补充呢？今天我们就一起来看看吧。
维生素C和维生素E的作用
维生素C
维生素C又叫抗坏血酸，它是一种水溶性维生素。维生素C有很强的抗氧化性，是清除自由基的有力武器，防止自由基对人体细胞和组织造成破坏，因为自由基会侵犯人体皮肤组织，使皮肤变得暗淡粗糙。此外，维生素C参与胶原蛋白的合成，胶原蛋白是构成结缔组织中的重要成分，它能维持人体皮肤的弹性和柔韧性。所以但维生素C缺乏会影响人体胶原蛋白的含量，让皮肤失去光泽与弹性。平时可以多吃新鲜的水果蔬菜进行补充，像柑橘、猕猴桃、西兰花、紫甘蓝、油菜等都含有丰富的维生素C。
维生素E
维生素E又被称为“青春维生素”，它是一种较强的抗氧化剂，它能直接帮助肌肤对抗人体内自由基和外界紫外线、污染物的侵害，阻止色斑的形成，让皮肤变得滋润有光泽。维生素E还能稳定细胞膜的蛋白活性，让肌肤保持弹性。另外，维生素E可以提升女性体内的雌激素水平，帮助调节稳定女性的内分泌，避免内分泌失调带来的脸色憔悴、情绪不稳等情况。维生素E一般存在于动物肝脏、瘦肉、鱼油、核桃仁、大豆中，日常可适当吃这些食物进行补充。
想要容光焕发，同时补充维生素C和维生素E效果会更好，这是因为它们都是抗氧化剂，能清除体内的自由基。但区别在于，作为水溶性维生素的维生素C，它消除的自由基是游走在体内水份当中的。而维生素E则是脂溶性维生素，它消除的自由基是在人体脂肪中的。此外，维生素C还能还原被氧化的维生素E，使维生素E继续发挥作用。所以一起服用，可以增强它们的抗氧化效果，起到很好的协同作用，不仅能美白皮肤，还能延缓皮肤的衰老。想要科学同补维生素C和维生素E，可以试试汤臣倍健维生素C维生素E咀嚼片。
汤臣倍健维生素C维生素E咀嚼片
汤臣倍健维生素C维生素E咀嚼片，主要含有L-抗坏血酸、D-α-酸醋生育酚两种原料，帮助每一位爱美女性补充所需的维生素C和维生素E。每片含有维生素C 105mg、维生素E 15mg，每日1片即可满足日常所需。酸甜口味，咀嚼起来更有味道。简约的瓶身设计，方便携带，出差旅游都不怕，随时随地吃出美丽。
看完今天的介绍，是不是发现原来想要容光焕发原来可以这么简单，不妨试试汤臣倍健维生素C维生素E咀嚼片吧！
投稿:chuanbeiol@163.com
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