骨性关节炎不可忽视！改善还需氨糖软骨素
时间:2021-05-08 15:35:28 来源:今日头条
原标题：骨性关节炎不可忽视！改善还需氨糖软骨素
骨性关节炎是一种常见的关节问题，对我们的日常生活都会造成不小的影响。如今骨性关节炎已经不是单单在老年人群体中出现了，许多年轻人也开始出现骨性关节炎的情况。为什么会出现骨性关节炎？它会对我们产生什么影响？出现骨性关节炎又该如何改善呢？
骨性关节炎出现的原因
骨性关节炎是因为身体肥胖、骨密度降低、外伤、遗传因素等，导致关节软骨面出现骨性组织增生的一种关节问题，常见于膝关节、手关节、足关节等。衰老、肥胖和运动，是骨性关节炎出现的主要原因。
①衰老：随着年龄的增长，人体30岁之后，形成关节软骨细胞的重要成分——氨糖，流失速度加快，且不再自我合成，缺少了重要的“原材料”，软骨就越来越退化，自然就容易出现骨性关节炎。
②肥胖：身体肥胖的人，膝盖出现骨性关节炎的几率会更高一些。因为膝关节承受着人体上半身和大腿的全部重量，体重越大，膝盖承受的压力越大，时间长了就会导致膝关节出现骨性关节炎。
③运动：过量的长期运动，对关节软骨的磨损比较大，因此容易造成骨性关节炎。这主要在经常健身的人群中出现。另外，像是经常穿高跟鞋的女性，由于对关节的负担较重，因此出现骨性关节炎的概率也比穿平底鞋的更大。
骨性关节炎对人的影响
骨性关节炎的影响主要有疼痛、关节畸形、关节活动受限等。这些问题都会影响到骨性关节炎者的生活质量。
如何改善骨性关节炎
想要改善骨性关节炎，首先要减少关节的负重和过度运动，防止关节过度磨损。同时，要注意补充关节软骨的营养——氨糖和硫酸软骨素。
氨糖可以刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维，生成软骨基质，从而不断修复已被磨损的关节软骨，并且能够使软骨修复能力提高。
硫酸软骨素可以补充软骨滑液，润滑关节表面，维持关节的灵活性。硫酸软骨素与氨糖联合补充，还能促进氨糖作用，可更有效的修复软骨。
氨糖软骨素如何补充呢？这里推荐食用专业的氨糖软骨素补剂，比如汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片。汤臣倍健是中国膳食营养补充剂行业的标杆企业，大厂家实力，产品质量有保障。汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，科学配比多种关节营养，每片含有氨糖194mg、硫酸软骨素102mg、钙102mg，可以有效为关节补充营养，养护关节。
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投稿:chuanbeiol@163.com
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