老便秘怎么办?还有LifeSpace成人益生菌

时间:2021-04-02 17:54:34 来源:搜狐

  原标题:老便秘怎么办?还有LifeSpace成人益生菌

  细菌,是生物的主要类群之一,也是所有生物中数量最多的一类,并与人类密切接触并共存于地球上。虽然平时人们谈“菌”色变,但并非全部细菌都对人体有害。不同的细菌有着不一样的作用,按着其对人体的作用,人们可以将其称为有益菌和有害菌。

  细菌在有足够营养、能量和适应温度的条件下就可生存,不仅是人体外部,也能在人体内部存活。有意思的是,人们生活中一些日常的事情,从细菌的角度考虑,会有不一样的发现。比如很多上班族都有的问题——便秘。

  便秘是怎么出现的呢?事实上人体排泄的过程主要是由人体肠道推动实施的,而在肠道里,数以亿计的细菌在里面形成了一个微生态系统,同时肠道也是人体菌群最大的集中地。

  肠道中的微生物种类繁多,有有益菌也有害菌。其中有益菌能够抑制有害菌的繁殖活动,促进肠道消化吸收,也能够促进肠道蠕动,在粪便形成后,并助其排出体外。当有益菌的生长环境和行动受到其他因素的影响时,则难以发挥其作用,也会影响身体正常排便。

  比如上班族们久坐挤压肠道堆积食物,导致蠕动变慢,或饮食不节制、缺乏蔬果摄入,导致胃酸分泌异常,破坏肠道正常运作,不利于也会消耗肠道中有益菌的生长繁殖。此时肠道中有害菌则会活跃起来,扰乱正常肠道运作,阻扰肠道蠕动,就会出现便秘的情况。

  那么上班族应该怎么办呢?一方面上班可以调整好生活习惯,多吃蔬菜水果等食物,为肠道有益菌群构建一个良好的生长环境,有利于有益菌群在肠道繁殖;另一方面,上班族可以直接补充益生菌,给肠道有益菌群请来“外援”,促进肠道菌群调节,帮助肠道正常运作。

  上班族的生活节奏较快,工作忙碌,更追求便捷、快速的生活方式,在挑选益生菌的时候,也可以适当考虑益生菌是否便携、是否方便食用的问题。

  lifespace成人益生菌,在这几个方面上就做得不错。里面含有15种菌株,能够符合人体微生态多样化的特征,功能明确健全,还搭配了益生元,有助于促进肠道菌群菌群调节,对肠道原有的有益菌群也有积极作用。

  lifespace也考虑到了益生菌活性的问题,成人益生菌中添加的总活菌数约为320亿CFU,并且具有耐胃酸、耐胆汁的能力,让更多的益生菌到达肠道,帮助调节肠道微生态,有助于改善便秘问题。

  平日里,不少上班族对于生活品质要求也比较高,也会更关注益生菌中是否含有添加物等问题。lifespace成人益生菌中并没有添加香精、防腐剂、麸质、奶制品,易过敏人群也能安心食用。

  使用简单轻便的密封袋包装的lifespace成人益生菌,占的体积小,不仅方便上班族随身携带,也方便存放在办公室。。

  上班族老便秘怎么办?改善生活习惯,来点lifespace成人益生菌试试看吧!

投稿:chuanbeiol@163.com
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