安珍源：中药茶 回味中自有万千乐趣

　　原标题：　安珍源：中药茶，回味中自有万千乐趣

　　现在“养生”逐渐成为大家关注的生活重点之一，各种的养生方式层出不穷，就拿养生茶来说，普通的花果茶已经无法满足部分消费者的需求，而作为中医药衍生产品的中药茶就随之而生。中药茶的原料药材包括黄芪、党参、当归等等，逐渐成为当代健康生活的必备饮品。

　　在这里，安珍源小编给大家推荐三款经典中药茶，接着往下看吧~

　　一.黄芪茶

　　民间有句老话，叫“常喝黄芪汤，防病保健康”，顾名思义即是如果经常用黄芪泡水喝就能预防疾病、保持身体健康长寿，也可以根据需求加入枸杞、红枣等滋补益气的药材。那么，如何才能泡好一杯黄芪茶?首先一定得用沸水冲泡，因为只有这样才能够泡出它的味道。当然，在条件允许的情况下，当然是煎茶煮茶才更能原原本本地还原出黄芪的本味和营养。但毕竟黄芪还是药材，是药三分毒，因此为了避免上火，我们不建议在春季饮用黄芪茶。

　　二.党参茶

　　党参由于其既可以入药又可以入菜的特点为大众所熟知，补气凝神，效果优良。如果时常感到倦怠、萎靡或者身体处于亚健康状态的话，那么党参茶对于恢复身体健康十分有用。当然党参的功效作用有很多，除了补气之外，在补血方面也具有良好功效，十分适合气血两虚、体弱倦怠、食欲不振的患者作为长期的茶饮。此外，经过现代医学的研究发现，党参中含有多种有效物质可以使红细胞及血红蛋白增加，所以对于贫血患者来说，党参茶也是个很棒的茶饮。

　　当归茶

　　当归作为一味传统的中药材在各种治病药方中都具有很大的功效，尤其在恢复气血方面成效卓越。不仅如此，对于静脉曲张的患者来说，可以促进血液循环，很好地缓解静脉曲张。从药理层面进行分析，当归遇水会产生一种促进血红蛋白生成的物质，不仅能够提高血红细胞的携氧能力进而提升造血能力，还对腿部的祛瘀活血有明显效果。

　　此外，把当归茶当做日常茶饮，养成习惯，还可以驱除体内的寒气。因为经常服用当归，可以促进全身上下的血液循环，手脚可以变暖，促进下肢静脉血管的回流，疏通全身的血脉网络，改善体质，维持身体健康。

　　所以，安珍源一直认为中药茶不仅仅拥有治愈轻症和强身健体的作用，同时对于我们身体在维护和保持健康状态上起到了重要作用。当然，我们在日常生活中也要保持健康的作息和养成良好的生活习惯，无论是饮食还是作息都按照最健康的建议去执行，多吃蔬菜水果、加强锻炼，这样才能维持一种稳定的健康状态。