益生菌-“益生菌”的这些知识你知道吗?3点带你探索神秘“王国”

　　原标题：益生菌-“益生菌”的这些知识你知道吗?3点带你探索神秘“王国”

　　随着人们对新生儿的认知逐步增加,益生菌的功能也渐渐受到大家的广泛认可。今天,我们就来探索益生菌的“秘密王国”。

　　一、什么是益生菌

　　益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。

　　二、益生菌的作用

　　1.益生菌有缓解乳糖不耐症状,促进机体营养吸收的作用:双歧杆菌和乳酸杆菌不仅可以产生各种维生素以供机体所需,还能通过抑制某些维生素分解菌来保障维生素的供应。例如金领冠珍护采用进口优势菌种—美国乳双歧杆菌HN019和丹麦动物双歧杆菌Bb-12,维护肠道健康。

　　2.益生菌调整肠道微生态失调:益生菌通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化,保持肠道机能的正常。对病毒和细菌性急性肠炎及痢疾,便秘等都有治疗及预防作用。而金领冠珍护拥有专利休眠技术,能够在进入肠道前让益生菌处于休眠状态,保证菌种活性。

　　3.益生菌能增强人体免疫力:益生菌可抑制其它有害菌的生长,还可以刺激机体的非特异性免疫功能,提高自然杀伤(NK)细胞的活性,增强肠道免疫球蛋白IgA的分泌,改善肠道的屏障功能。

　　三、如何补充益生菌

　　1.含益生菌的酸奶。添加益生菌的酸奶常喝有益健康,但注意要买新鲜低温保存的酸奶。

　　2.含益生菌的配方奶。例如金领冠珍护添加4倍活性益生菌。

　　3.含乳酸菌的饮料。但不可以喝太多,健康状态下一天不要超过2瓶。