孩子要不要补充dha?dha软糖哪个牌子好

时间:2020-04-03 16:38:59 来源:今日头条

  原标题:孩子要不要补充dha?dha软糖哪个牌子好

  宝宝从出生开始,身体各机能每天都在成长。当宝宝某些方面发育慢了,比如说话比别的孩子慢,学走路比别的孩子晚了。大部分家长就开始担心,是不是孩子脑部发育慢了?要不要给宝宝补充dha来促进孩子发育?

  一、孩子要不要补充dha?

  1.dha被誉为“脑黄金”,可以促进孩子脑部发育

  dha全名二十六碳六烯酸,被称为“脑黄金”的dha在促进脑细胞发育、脑神经纤维延申、增加脑容量、提升大脑的信息处理速度方面拥有着不可取代的优势。美国营养专家贝兹就dha对孩子脑部的影响做了两组婴儿临床研究。在实验跟踪研究中发现:出生后4个月内补充高水平dha的宝宝,在18个月的时候智力分数比没有补充dha的同龄婴儿高7分!并且在跟踪研究中还发现这种优势可一直保持到4岁!由此可见,dha在婴幼儿时期对于促进孩子脑部发育有着明显的效果。

  2.补充dha可以促进孩子视力发育

  有研究证明,dha对眼视网膜的感光细胞光刺激正常传导非常重要。dha是视网膜的重要组成物质,可以通过血液循环深入视网膜,使视网膜细胞保持柔软,刺激感光细胞来提升视觉功能。孩子看的越多越清楚,对外界的感知也会更清楚,还会间接的为孩子开发智力。

  由以上两点可以看出,孩子是有必要补充dha的。对于想要给孩子补充dha的家长来说,可以试试这些途径:

  二、孩子如何补充dha?

  1.从母乳中获取

  宝宝出生6个月以内,应尽量用母乳喂养。正常情况下,不挑食的妈妈们在宝宝足月里喂的母乳含有丰富的dha,对于想要从母乳中获取dha的宝宝,妈妈们的母乳dha含量取决于三餐的饮食结构哦。所以母乳期的妈妈们就要辛苦多补充营养且不挑食啦。

  2.吃辅食后从食物中获取

  日常生活中含有dha的食物有金枪鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等一些鱼类含有丰富的dha,可以作为辅食给宝宝吃。当宝宝达到一定的条件后,也可以适量的吃一些核桃、杏仁、花生、芝麻等干果类食物,它们所富含的α-亚麻酸在人体内能转化成dha,橄榄油、核桃油、亚麻油等植物油中也含有a-亚麻酸。

  dha软糖也含有丰富的dha

  零食应该是孩子成长过程中所少不了的角色了。与其不让孩子吃零食,不如找些有利于孩子成长,口感还不错的零食来取代。汤臣倍健DHA藻油软糖当中含有48mgDHA外,还添加了天然的橙子浓缩汁,让软糖吃起来酸酸甜甜的,搭配其软糯有弹性的口感,更符合孩子的口味喜好。这样孩子既可以吃到零食,又能补充dha,促进脑部发育.家里还一直都是母慈子孝的场景,何乐而不为呢?

  对于给孩子补充dha的这几种方法来看,母乳可能会因为妈妈们挑食而补充不足,辅食可能会因为宝宝挑食而无法获取dha。相对比来看,零食补充dha的方法会更适合孩子,既不会剥夺了孩子的乐趣,又能促进孩子发育。

  且在外观上,汤臣倍健DHA藻油软糖的包装也是有考虑到孩子的偏好的。选择了迪士尼动画电影的人气角色——三眼怪作为包装设计的主题,搭配同色系的背景,让汤臣倍健DHA藻油软糖更容易吸引孩子们的目光。这都让汤臣倍健DHA藻油软糖在一定程度上提高孩子吃DHA藻油软糖的积极性,是相对来说比较不错的DHA补充途径。

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