科学家：与可信的人共枕可提高睡眠质量

时间:2016-09-02 14:41:56 来源:环球网

　　据俄罗斯"Informing"新闻网8月18日消息，科学家研究发现，与值得信赖的人共枕可提高睡眠质量。

　　科学家称，改善睡眠质量的最好方法是与可信的人共枕。科学家表示，与值得信赖的人一起睡觉能够给人一种安全感，并且能让人睡得更熟，睡眠质量更高。可信的伙伴出现在身边会让人感觉到平静和安全，在这种情况下人们容易入睡并整夜保持如"婴儿"一般的睡眠状态。