无盐餐如何正确吃才健康？

时间:2016-05-17 14:01:26 来源:大众养生网
文章导读

　　如今很多人应该都意识到吃过多盐会对身体危害大，高血压病人不能吃过多的盐，进而推崇了无盐餐，那么无盐餐应该如何正确吃才健康呢？

　　我国女性的饮食中，一向存在“咸则鲜”、“好厨师一把盐”、“菜咸好下饭”的观念，喜欢吃较咸的食品，俗称“口重”。

投稿:chuanbeiol@163.com
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