无盐餐如何正确吃才健康?

时间:2016-05-17 14:01:26 来源:大众养生网
文章导读

  如今很多人应该都意识到吃过多盐会对身体危害大,高血压病人不能吃过多的盐,进而推崇了无盐餐,那么无盐餐应该如何正确吃才健康呢?

  我国女性的饮食中,一向存在“咸则鲜”、“好厨师一把盐”、“菜咸好下饭”的观念,喜欢吃较咸的食品,俗称“口重”。

投稿:chuanbeiol@163.com
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