喝这5种汤才对骨头好(2)
时间:2016-04-21 09:55:16 来源:大众养生网
文章导读
猪骨黄豆汤
材料：猪骨头，黄豆，姜，盐等各适量。
做法：
1、将猪骨头剁碎，与黄豆和姜一起放在沙锅内。
2、沙锅内加入适量的水大火烧开改用小火慢慢炖，最后放盐调味。
提示：此汤能健脾宽中，润燥消水能续筋骨，适用于骨折中期的食疗。黄豆是豆中之王，营养丰富。
投稿:chuanbeiol@163.com
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