美味家庭版----黄焖鸡米饭

时间:2015-06-12 11:13:57 来源:搜狐

  自上次做排骨焖饭之后,家里人对焖饭一致好评,并且希望能够多吃,但是考虑到总不能每天都在排骨饭吧,所以这次根据黄焖鸡米饭改良下,做成家庭简单版的做法,而且味道也很棒,分享给大家。米饭和米饭一起焖的饭很适合懒的朋友,没有那么多工序,可煮饭和炒菜一步到位。

  【主料】胡萝卜半根    鸡肉 400g 马铃薯 1个  香菇 2-3个 

  【调料】姜3片、生抽 30ml、蚝油15ml、料酒5ml、冰糖2-3颗、亦舒堂火麻油5ml、茴香 5g 八角1个、桂叶 3片

  【黄焖鸡米饭的做法】

  

  1.香菇切丁备用。

  

  2.准备材料,胡萝卜切丁、马铃薯切块。

  

  3.起油锅,倒入土豆煎至金黄,盛出备用。

  

  4.另起油锅,倒入茴香、桂叶、八角爆香,然后将茴香去除。

  

  5.倒入鸡肉翻炒,放入生抽、蚝油、料酒翻炒至变色。

  

  6.倒入香菇、胡萝卜翻炒均匀,加入冰糖,盖锅焖1分钟,出锅前加入浇上亦舒堂火麻油。

  

  7.高压锅放入淘洗干净的米,并放少量水

  

  8.依次放入马铃薯铺在米上

  

  9.再倒入第6步炒好的鸡肉。

  

  10.在锅里上面铺上三片姜片,放入高压锅调至煮饭档即。

  【贴士】

  1.米和水的比例大概是在10:8左右,因为炒排骨的时候放的酱汁和出水比较多,所以不用放那么多。

  2.如果喜欢吃锅巴的,可以用电饭锅煮,并在米下锅前,在锅底用火麻油润下锅底能够吃到好吃的锅巴。

  3.鸡肉也可以换成鸡翅来做,美感更好。

  4.如果在第四步不想放茴香,避免麻烦剔除的麻烦的话,可以装到砂布袋一起放高压锅炖。

  5.开锅的时候,将姜片去除再装饭。

投稿:chuanbeiol@163.com
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