[小清新]夏日开胃补钙菜-----杭椒虾皮

时间:2015-05-22 07:49:03 来源:搜狐

  

  江南杭州的夏日现在是一片绿色,西湖里的荷花还没有开,但是已经是满湖荷叶圆圆露出尖尖角了!

  

  而特别开心的是看到自己早些时候种的许多菜苗如丝瓜、北瓜、南瓜、茄子、辣椒开始长芽爬藤了,最可喜的是辣椒已经结果可以摘吃了。

  看到这养眼碧绿清嫩的小尖椒,夏日里心情也好许多了,摘一把下来,可以做些清鲜开胃的菜,天气虽然已经30多度高温,但是咱们吃饭菜可更要养眼开胃的。

  因为青辣椒含有丰富的维生素C和辣椒素,能帮助消化、增进食欲,夏日炎热许多人胃口不开,而杭椒清嫩微辣,与鲜香钙质的虾皮快炒,清鲜咸香、脆爽微辣。所以是一道家常快手开胃下饭菜,也是夏日里自己很喜欢的时令开胃补钙菜

  -----杭椒炒虾皮

  

  原料:

  杭椒、虾皮

  

  做法:

  1、将杭椒去蒂切成小段,然后去除杭椒里面的籽,清洗净,虾皮挑去杂质。

  

  2、热油锅,将杭椒小段倒入油锅里快速翻炒煸香

  

  3、等杭椒煸炒断生皮起皱后,放入清洗控干水份的虾皮,翻炒匀后加入少量黄酒、盐、糖入味即可。

  

  这道夏天开胃家常小炒菜

  ---------杭椒炒虾皮

  清鲜咸香、脆爽微辣、下饭补钙

  

  小提示

  1、油稍多些,旺火快煸,这样辣椒清鲜爽嫩。

  2、如果虾皮是咸味的,就不要放盐了。

  

  溢齿留香:杭州菜专栏作者,美食旅行摄影师、美食旅行自媒体人

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