二胎孕妇多贫血 孕期补铁吃什么?

    近年来，随着我国二孩政策落地，很多夫妇的“二胎计划”已经提上日程。不过，准备备孕二胎的妈妈们要注意了，二胎孕妇的贫血患病率极高，对孕妇及宝宝的危害不容小觑。那么，孕期补铁吃什么可防治贫血呢?

    二胎孕妇贫血的主要原因

    2016年国内妇产科权威研究机构公布的相关资料显示：在对3万孕妇的临床研究中，贫血孕妇比例约为56.7%，而其中二胎孕妇贫血的比例约为71.9%。由此可见，二胎孕妇贫血已经成为一个不容回避的健康问题。

    其主要原因在于，与初产妇相比，多数二胎孕妇的体质情况较差，加之年龄较大、自身营养缺乏等因素，导致二胎孕妇成为贫血的“重灾区”。另外，由于妊娠反应、胃肠蠕动减弱、胃酸缺乏等因素，导致二胎孕妇铁元素的吸收受到影响，加上胎儿的成长明显增加母体对铁的需求，常易出现缺铁性贫血。

    二胎孕妇吃什么补铁

    国内部分妇产科医学专家提出：二胎孕妇应在孕前至少3个月及孕早期补铁，可以明显降低进入孕时及整个妊娠过程中发生贫血的风险。而为满足自身及胎儿的生长发育要求，单纯通过食物摄入的铁元素含量一般难以达到要求，因此，必须通过口服补铁药物的方式进行早期补铁补血。