14款有助减肥的清汤 自然美味清理肠胃(2)

时间:2012-07-10 21:42:14 来源:39健康网
6、节瓜鱼片汤

    材料:节瓜200克,鱼片100克或鱼肉100克,金菇1撮,姜1片,清水或冬菇脚水2杯。

    做法:清水、姜片煮滚,加入节瓜件、金菇、鱼肉慢火煮熟即成。

    7、芥菜肉片汤

    材料:芥菜胆200克,鸡肉片或瘦肉片75克,姜2片,清水或冬菇脚水2杯。

    做法:清水、姜片煮滚,加人芥菜灼热,再加入肉片慢火浸熟即成。

投稿:chuanbeiol@163.com
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