网络上“歪脖”萌图盛行 专家提醒小心颈椎受损

　　近日，一组由网络漫画人小矛创作的歪脖子图红遍网络。据说，“歪脖”流传之初，有人说：“因世界末日来临，小行星要撞地球，只有通过大家一起歪脖子才能让地球倾斜，让小行星撞不到，从而拯救地球。”最后，世界末日没来，歪脖子头像却越来越火。短短几天的时间，网络“歪脖”就开始流行，动漫人物、宠物都相互比拼起来，看谁歪的更萌。不过骨科专家建议，“歪脖”虽萌，长时间做较易诱发颈椎病。

　　辽宁省人民医院骨一科主任医师蒋阅介绍，颈椎是人体很重要的器官，由于人们每天活动都要转动脖子数次，所以颈椎老化的问题也是层出不穷。对于“歪脖”的动作，人们如果长时间保持这样一个动作，脖子的一侧肌肉被拉长，一侧肌肉收缩，很容易产生肌肉疲劳，造成小关节负重，让血管发生炎症，造成疼痛和炎症，以往有颈椎病的人们还易加重症状。其实，缓解颈椎病最好的方式是经常向后仰头，。

　　记者 王禹哲

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　　有这样一种人最需要锻炼——大耳垂向上撅着，厚厚的、红红的。千万别说这个人有福，因为这预示着肥胖，预示着高脂血，也预示着心脑血管病就在眼前。这类人每天进行30分钟的有氧运动十分必要。——全国 运动健身专家 赵之心