跑步的时候握紧拳头会有什么结果 蚂蚁庄园今日答案8月30日
时间:2020-08-30 00:29:35 来源:今日头条
原标题;跑步的时候握紧拳头会有什么结果 蚂蚁庄园今日答案8月30日
跑步的时候握紧拳头会有什么结果？以上是蚂蚁庄园小课堂8月30日的问题，答对可以领取小课堂每天一份的180g小鸡饲料。接下来就让我们一起了解一下。
一、跑步的时候握紧拳头会有什么结果？
消耗更多的体力
增加跑步的速度
二、2020年8月30日正确答案
消耗更多的体力
三、答案解析
握紧拳头会让肌肉处于半紧张状态，会消耗更多的体力哦！
虽然握紧拳头，这个动作非常的微小，看起来不值得一提，但是这表示了我们在跑步的过程中还依然是处于较为紧绷的状态，其实这个是不利于我们进行运动的，我们在跑步运动的过程中，应该适当的去放松自己的身体，不要一直让肌肉处于一个较为紧张的状态。
投稿:chuanbeiol@163.com
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