微博热传好坏零食一览表白领每月“囤零食”花费数百元(2)

时间:2013-01-28 19:33:35 来源:新快报

点评：说法比较准确，建议将富含维生素的水果也列入其中。尽管选择正确的零食能够补充营养，但吃零食也要控制食用量，多选择低脂肪类、低热量类、含维生素A类的零食，尽量不吃生产过程中添加颜色的零食，办公室的零食最好用密封性高的盒子储存，以免变质、引来老鼠。来源新快报）

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