维生素D缺乏症的主要表现中，骨质疏松是常见情况

    原标题：维生素D缺乏症的主要表现中，骨质疏松是常见情况

    以往提到骨质疏松，很多朋友都会说这是老人的常见问题。据《骨质疏松防治中心白皮书》显示，我国存在骨质疏松问题的人口接近七千万，预计到2050年，我国的骨质疏松患者会增加到2亿，其中大部分骨质疏松患者是老年人。作为维生素D缺乏症的主要表现之一，骨质疏松问题如何控制？今天就来看看。

    维生素D缺乏症的主要表现——骨质疏松

    想要更好地确保骨骼健康，预防骨质疏松的出现，每天补充足够的维生素D很重要。如今就有很多朋友选择双鲸维生素D滴剂作为维生素D的补充途径，这款维生素D是OTC药品级的产品，在剂量把控和生产标准上都会更严格，能更好地确保维生素D的摄入量。每颗双鲸维生素D滴剂中含有400IU的维生素D，大部分年龄层的人每天吃一颗就能满足每天的维生素D需求量，个别需要补充更多维生素D的老年人群体或者维生素D缺乏者，可以根据需求量来酌情补充。双鲸维生素D滴剂中只含有进口维生素D3和精炼植物油，纯度比较高，适合长期服用。

    了解过骨质疏松这个维生素D缺乏症的主要表现，相信大家都会对日常补充维生素D比较上心，养成每天补充维生素D的习惯，骨骼健康就更有保障。补充维生素D，日常还需要注意饮食均衡，并保持一定的运动量，以维持肌肉和骨骼的力量，进一步预防骨质疏松等问题的出现。