宝芝林寿星补汁好不好？能不能治失眠呢？
时间:2022-09-08 17:55:05 来源:今日头条
原标题：宝芝林寿星补汁好不好？能不能治失眠呢？
睡着之后容易做梦，睡眠深度不足，容易惊醒，醒来后无法再次入睡等等，这就是我们常听人说的失眠多梦，现在这种现象困扰着越来越多的中老年人，那么中老年人失眠原因有哪些呢？宝芝林寿星补汁好不好？能不能治失眠呢？本文我们一起来看下相关介绍。
中老年人失眠的原因有很多种，主要有以下几个方面：
1、年龄因素：年龄是影响老年人睡眠的基本因素，随着年龄的增长，人体器官与组织逐渐步入衰退期，新陈代谢逐渐减慢，人体内器官分泌的激素减少，如控制人体睡眠的褪黑素减少，从而影响老年人睡眠，引起失眠，导致睡眠时间缩短；
2、环境因素：睡眠环境过于嘈杂时，会使老人难以进入睡眠，从而出现睡眠时间少，导致睡眠质量降低；
3、健康因素：老年人机体功能较差，当机体出现疾病，或使用消炎药物时，会引起中枢神经兴奋，导致睡眠时间缩短，从而影响睡眠质量。
4、气血亏虚：中医常讲“气血不足，五脏皆病”， 气血是构成人体和维持人体生命活动的两大基本物质，是脏腑组织器官功能活动的物质基础。老年人容易出现失眠、头晕、食欲不振、腰酸腿疼这样的“小毛病”恰恰是气血不足的重要表现。
宝芝林寿星补汁好不好，能不能治失眠呢？
宝芝林寿星补汁具有补气养血、调理肠胃等功效与作用；可以在机体系统的调理基础上，实现针对气血亏虚的根本调理——强脾健胃，所以对固元扶本更有效果，可以改善老年人的失眠多梦，延长睡眠时间，提高睡眠质量。
主要成分为：山药，山楂(炒)，制何首乌，党参，白术(炒)，茯苓，干姜，当归，桂枝，甘草(蜜炙)，白芍(炒)，麦冬、熟地黄等，沿用《八珍汤》的经典方，13味药食同源的中药材合用，共奏调理脾胃，益气和营之功。
关于宝芝林寿星补汁好不好的问题就介绍到这里。对于失眠的患者，建议在服用寿星补汁的同时，日常也可以多食用些有助于睡眠的食物，比如牛奶、大枣、蜂蜜、小麦、小米、莲子、桂圆等，或可以加强运动，运动消耗体能对于睡眠也有一定的帮助。
投稿:chuanbeiol@163.com
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