mark白醋减肥法 快速减肥法让你瘦到惊声尖叫
时间:2017-03-22 09:34:58 来源:美女时尚
原标题：mark白醋减肥法 快速减肥法让你瘦到惊声尖叫
白醋也可以减肥，就是利用白醋和蜂蜜的完美搭配，让快速减肥瘦身不是梦。白醋和蜂蜜都对人体有不少好处，减肥的同时也能够润肠通便，美容护肤，下面就一起来看看吧。
关于白醋的减肥方法，不少MM都略有耳闻，不过白醋加上蜂蜜的减肥方法确实有效哦，心动了没有?现在小编来给MM们介绍一下什么是白醋减肥方法吧，也可以试试蜂蜜加白醋的减肥方法哦。
它的减肥原理是：白醋有改善人体新陈代谢的功效，可以加速肠道蠕动，有治疗便秘的作用，同时白醋可以改善脂肪堆积，预防肥胖症。简单地说，白醋有燃脂的功效。
白醋：4勺;蜂蜜：1勺(家里常用的就可以)，兑200g的水，每天早饭前20分钟喝。中餐和晚餐后立刻喝。
挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。
在使用蜂蜜白醋减肥法的同时多喝温和的茶水，不能胡乱节食，同时不要吃白糖。多吃生姜、胡椒、花椒、辣椒等辛辣食物，提高代谢。
投稿:chuanbeiol@163.com
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