大饼脸有救了！ 瑜伽小动作轻松打造小V脸
时间:2017-01-15 12:40:47 来源: 尚趣网
原标题：大饼脸有救了！ 瑜伽小动作轻松打造小V脸
谁也不知道女生们为了变美能下多大的决心，穿耳环穿塑身衣不过尔尔，动刀挫骨的更甚。小编就曾为了瘦脸，想把包子脸变成小V脸做过诸多努力，包括使用据说有紧致瘦脸的洗面奶，频繁地咀嚼口香糖，结果事与愿违，反而练出了更加明显的咀嚼肌。只听说过瑜伽能瘦身，瑜伽能瘦脸的说法想必大家也没有耳闻过吧。下面就跟着尚趣小编一起看看如何通过瑜伽轻松打造小V脸。
瑜伽也能瘦脸 轻松打造小V脸
要说瘦脸概念，日本爱美女性的美容工具也层出不穷，甚至连游戏应用也开始推出脸部的训练动作。下面就进入正题，跟尚趣小编一起看看都有几种招式来塑造小V脸吧。
瑜伽也能瘦脸 轻松打造小V脸
书包嘴
瘦脸原理：这款招式主要利用腮部鼓起空气来使脸部肌肉收缩，从而达到提拉脸部肌肉，避免松弛的效果。配合的其他动作如下：
第1步：采盘腿坐姿，上身往上延伸，肩膀放松，双手触地预备。 (为以下两种脸瑜珈准备动作)
第2步：先将嘴里充满空气后，先将嘴里空气推往右脸，使右脸颊鼓起后，换将空气往左脸推挤，使左脸颊鼓起。
第3步：最后将空气充满口腔，使两侧脸颊鼓起。重复动作2至动作3共8次至10次。
瑜伽也能瘦脸 轻松打造小V脸
玛丽莲式
取名为玛丽莲式，主要是灵感来于玛丽莲经典的招牌亲吻动作，最有助于来消灭脸颊下面的双下巴。
第1步：轻轻把头转向左侧，然后再提起45度角。
第2步：如打太极般，在转头换角度的同时嘟起双唇，这样重复约5至8次。
以上步骤的主要要点在于保持心情愉悦，脸部放松，可以播放自己喜爱的背景音乐来舒缓心情。
投稿:chuanbeiol@163.com
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