每天清晨5分钟 让你拥有美丽红润的皮肤
俗话说一日之计在于晨,想要保持全天的美丽,晨起的保养护理很重要。不过知道归知道,但很多MM都不愿意牺牲早上的睡眠时间。不过不要紧,只要学会这个5分钟的活肤焕颜技巧,就能让你的肌肤展现出红润、水嫩的光彩,享受全天大美丽。
干性肌——极速补水,莫忘锁水
炎热的夏季,干性皮肤应要慎重补水,皮肤专家告诉我们:夏季干性皮肤的酸碱度易被破坏,脸部处于干燥状态一天,将失去原有的弹性。如果持续到第三天,将引起紧绷、起皮,色素沉着加快。干燥时间超过七天,容易产生色斑。一旦超过三十天,将生成各种顽固性色斑、皱纹、皮肤老化加快五年! 那么干性皮肤如何保湿补水,才能展现滋润肌肤呢?
大部分白领都一样,每天清晨起床后都要争分夺秒赶上班,但干性肌的保湿工作,应该从这一刻开始,简单5分钟做好早上的保湿工作,一整天下来都水润动人。
1分钟:温水洗脸,每天只用洁面乳洗一次
由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮,因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生E等保湿成分的洁面产品。建议每天只用洁面产品洗脸一次就好,而且必须只用温水洗脸。但洗脸的时间也不宜过长,洁面产品留在脸上的时间最好不超过1分钟,否则,过度清洁,会洗掉皮肤本身具有保护作用的油脂层,洗完后的脸会感觉很干,毛孔也会变大。
3分钟:洁面后要爽肤
干性皮肤在每次的洁面后,最好使用补水功能强大的化妆水。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分,令肌肤水水润润。另外,早上起来后肌肤感到非常干燥,可以用浸湿化妆水的化妆棉为肌肤进行2分钟的“湿敷”,但紧记使用化妆棉涂抹化妆水时,一定不能吝啬用量,要完全浸透化妆棉,以免摩擦造成对肌肤的伤害。在 肌肤“喝”饱水后,可马一用双手掌心轻轻拍打额头、双颊、鼻翼、下颌至脖颈等处,反复轻拍1分钟,如此可促进肌肤微循环,有效改善暗沉肤色。但需注意避开稚嫩的眼周肌肤。
1分钟:每天先补充一大杯水
其实肌肤干燥最根本的原因就是体内缺水,尤其是干燥肌肤,花1分钟时间,大口大口喝下一杯白开水,有助被肠胃更好地吸收到水分。
油性肌——既要控油,又要保湿
夏天一到,很多油性皮肤的人心里就开始愁云惨淡。因为有一张不听使唤的脸在疯狂地冒油。更可恶的是,每天早晨起床照镜子发现不仅油光满面,黑头、痘痘粉刺也来凑热闹了!自己也不禁觉得恶心,今天还怎么面对公司的同事和心仪的他呢?
油性皮肤既要控油,又要保湿,好好捉紧早上5分钟,即使炎炎夏日下来,还是可以拥有清爽光滑的皮肤。现在来看看油性皮肤清晨5分钟的保养诀窍。
2分钟:用温水洁面
油性肌肤的皮下组织每分钟都会分泌油脂,一到夏季,油脂分泌就更加旺盛,过多的油脂堆积在脸上易造成毛孔堵塞,导致毛孔粗大和痘痘等肌肤问题。所以每日早上起来最重要的是需用清爽型的洗面乳进行2—3回的皮肤清洁。相对干皮肤,油性肌在洁面的时间上需要多花1分钟的时间,而且必须选用温水,因为夏天皮肤温度相对比较高,突然受到冷水的刺激,会引起面部皮肤毛孔收缩,使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来,这样做的后果是肌肤的毛孔扩大,敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎或者出现粉刺和痘痘。
3分钟:多层补水保湿膜
好多人以为油性皮肤的人涂上化妆水后就不须滋润了,但其实脸上如果不涂保护膜,毛孔粗的皮肤更易沾灰尘,使皮肤越来越粗糙。所以油性肌在洁面后应该多花一点时间,让皮肤添加几层保护膜。首先,需要选择一款控油性好的化妆水涂于脸上,通过双手轻拍1分钟,让手的压力来帮助化妆水更好地深透。然后涂上水乳状或啫喱状的润肤露,并且以美容指(中指及无名指)轻轻按摩1分钟至完全吸收。最后在出门前,再喷上控油保湿水,既清爽又强化肌肤,保证一天下来不出现“大油田”。
小贴士:充足的睡眠让肌肤光泽
经常的熬夜会让肌肤分泌的油脂过多,让肌肤粗糙黯沉,毛孔也越来越粗大。熬夜更会加速肾上腺素的分泌,让皮脂增加,阻塞毛孔,容易引发痘痘。所以油性皮肤的人应该有良好的睡眠习惯,坚持不熬夜。