流感样病例数近4年之首！为啥今年如此厉害？(3)

　　可我们需要知道的是，药并不是永远灵的"万金油"。药物是救火队，疫苗才是防火墙。而对一个会不断变身的微小生物来说，药物越用越多，它就越懂得"破解招式"。耐药病毒株已经在全球悄悄出现，就像敌人开始学会识别你的武器，一旦哪天药物失效，我们可能连最后的退路都没有。

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　　除了服用抗病毒药物，流感患者还应采取以下措施促进康复：

充分休息：流感会导致全身乏力和疲劳，休息有助于身体更好地抵抗病毒。补充液体：流感常伴随发热和出汗，补充水分有助于避免脱水。对症处理：可以在医生指导下使用解热镇痛药缓解发烧、头痛和肌肉酸痛等症状。防止二次感染：患者应避免接触其他人，以减少交叉感染的可能性，同时佩戴口罩、保持个人卫生和居家隔离。

　　最后值得一提的是，今年美国的流感情况也非常严峻。

　　根据美国CDC近期统计，仅2024-2025流感季，美国就出现了创纪录的住院率--住院率比近十多年中值高出1.8到2.8倍。目前已有数十万人因流感住院、数千人死亡，儿童尤其受到重创。这很难不让人想起最近在美国卫生部门引发争议疫苗讨论是否对民众造成了不可挽回的影响。

　　所以，别再把疫苗当成可选择项。提前打一针，是在给自己和家人提前布下防线；生病之后再去指望药物，就像在洪水来了才想起要筑堤。防线永远比补救更可靠，尤其是面对一个时刻在进化的对手。