女子熬夜10年长老年斑长期熬夜都有哪些危害

时间:2021-06-22 12:18:59 来源:今日头条

　　原标题：女子熬夜10年长老年斑长期熬夜都有哪些危害

　　近日，“90后姑娘熬夜10年长出老年斑”的新闻引起广泛讨论。你知道#长期熬夜都有哪些危害#吗？调查显示，当下#中国超3亿人存在睡眠障碍#，近1/3睡眠障碍人群凌晨1点后入睡。你也是这样吗？如何判断自己算不算失眠？怎样拯救睡眠障碍