熬夜10年长老年斑 看的网友直呼我再不敢熬夜了
时间:2021-06-22 12:09:51 来源:今日头条
原标题：熬夜10年长老年斑 看的网友直呼我再不敢熬夜了
昨天下午，话题“90后姑娘熬夜10年长出老年斑”，冲上微博热搜第一。
到今天上午，与此相关的话题“长期熬夜都有哪些危害”，依然占据热搜第一。此事引发广泛关注后，大批网友留言诉说了自己熬夜的苦衷，并纷纷表示“痛改前非”不再熬夜了……
从18岁起没在2点前睡过觉 20多岁姑娘长出老年斑
“没有见过凌晨2点的夜空，不足以号称年轻人”，这是27岁杭州姑娘唐羽（化名）的口头禅。
从18岁高中毕业之后，她就没有在凌晨2点之前睡过觉。上网、刷剧、看论坛……每一个夜深人静的时刻，都是她与自己的狂欢时分。
然而，10年熬夜下来，她的身体不断发出警示。“刚开始，我只是偶尔感觉乏力，后来是抵抗力有点下降，现在脸上居然长出了老年斑。”唐羽看着镜子里的自己，懊悔不已。
通过诊断，唐羽脸上的老年斑属于长期熬夜、精神状态差引发的。改变生活作息后，目前她的老年斑已经出现淡化的迹象。
在现实生活中，很多年轻人与唐羽一样，或工作太多不能早睡，或娱乐太多不想早睡，习惯用牺牲睡眠拉长白天的时间。事实上，长期熬夜不仅容易长出影响颜值的老年斑，还会引发肥胖、脱发、记忆力下降，以及增加心脑血管疾病、甚至老年痴呆的风险。
幸运的是，老年斑是良性的，很少有癌变的倾向，除了影响美观外，几乎没有别的不良影响。
网友纷纷表示：长期熬夜确实伤害很大
投稿:chuanbeiol@163.com
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