坚持30天不喝饮料妹子的对比照令人震惊了(2)

时间:2017-05-22 12:53:24 来源:伊秀女性

　　加强新陈代谢

　　研究表明，每天持续饮水可强化新陈代谢。德国一项研究表明，早晨醒来喝16盎司（454毫升）水，可在随后的一个半小时中将代谢机能提升24%。饮水不足此量则无效力。