朋友圈5大谣言第一条就笑了 网友：侮辱智商(2)

　　其实，视频中出现的情况都是紫菜的特性，咱们犯不上大惊小怪。

　　紫菜本身就很有韧性，有的紫菜还真就比塑料袋“更耐撕”;

　　另外，紫菜富含蛋白质，燃烧时有一种糊味，跟烧塑料袋的臭味明显不一样。

　　再告诉大家一个小秘密：紫菜加工过程中经常需要高温烘烤，如果用塑料袋来做的话，早就化了。

　　所以，除非你是真的买到了假紫菜，否则不用担心。

　　谣言 5

　　晚上锻炼，等于慢性自杀？

　　这可能是白天上班累，晚上不想动的人想出来的……

　　确实有很多人都觉得晚上空气不好，锻炼对身体有害。

　　但实际上不用纠结，因为无论上午、下午还是晚上锻炼，都不会有太大差别。

　　白天和晚上的空气质量略有不同，但还没到影响运动效果或对人造成损害的程度。只要你不在雾霾天出门，选个适合自己的运动方式，即使晚上运动对身体也有好处。

　　不过不建议深夜运动，一是不安全，二是容易让你更兴奋，影响睡眠。

　　所以，别再自己吓自己了，适当锻炼一下肯定好处多多，即使是晚上。

　　小编的读者们最机智了，所以你们第一次看到这 5 个谣言的时候：

　　总之就是一笑而过的，对吧？