学会放下 享受生命惬意的风景
原标题:学会放下,享受生命惬意的风景
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人的一生,就像是行走在沙漠中一般,
一路前行,沙粒不停地跑进鞋里,然后越走越沉重,越走越累。
其实不妨停下来,把鞋子里的沙粒倒出来,减轻负担。
轻松上路,才会走得更快、更远、更轻松。
学会放下,归零纳新
看过这样一个故事。
一头驴背着几袋盐过河,一不小心从桥上掉进了河里。
盐遇水很快就融化了,驴感觉自己轻松了不少,
并由此得到经验——东西经过水,就可以减轻重量。
又过了几天,驴背了几袋棉花过河,它想起上次的事,便故意跳进水里。
结果棉花吸水,驴也因此溺水身亡。
生活总是变幻无常,你永远也不知道明天会发生什么。
也许上一秒还是风平浪静,下一秒就雷雨交加。
也许前一天还是岁月静好,一转眼就满目疮痍。
你以为抱紧已有的经验就能在这个社会如鱼得水,殊不知,世界每分每秒都在变化。
作家韦娜说:
“人生就像行走在海里的船,所有的经验在海啸面前都是空白。
若你觉得只有一个老船长就已足够,或许下一场海风就能将你席卷到海的对岸。”
经验就像炒股票,在某个时候很值钱。
但是一过了某个时刻,经验的价值就会重新清零。
溺水者不乏善游者,堕马者亦有善马者。
死抱经验只会让人固步自封,寸步难行。
只有空的杯子才能装水,清除了缓存电脑才能运行地更加流畅,要想人生容纳新的内容,就需懂得及时将经验清空。
释放情绪,盛放幸福
成年人的世界,总是充斥着压力与束缚。
一个人真正的成熟,不是压抑情绪,而是懂得适时地释放情绪,让一切负面的心绪得以归零。
心情烦闷的时候,就带上耳机听一首治愈的歌,看一本有趣的书,让身心得以舒展;
生活快要崩溃的时候,就出门转转,看看街上为了生活拼搏的人,心中也就有了继续的勇气。
没有过不去的门槛,没有翻不尽的高山。
与其让自己沉浸在诸多繁杂的负面的情绪中,不如放下一切,给心灵一个休息的时间。
人生不如意之事十之八九,学会妥善地释放情绪,才能不被阴霾的事物所吞噬。
把心清空,才有富余的地方盛放幸福。
慵懒,在你倦了累了的时候,给你一方包容的空间,
清空压抑与烦闷,让身心回归惬意温暖。
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