广元市439名职业人士相约攒健康

    原标题：439名职业人士相约攒健康——来源：广元日报

    5月6日上午，全国第二届“万步有约”职业人群健走激励大赛广元利州赛区启动，来自全市23支伍439人加入了健走方队。

    据了解，“万步有约”职业人群健走激励赛是由国家卫生计生委疾控局指导，中国疾控中心慢病中心主办的全国性激励大奖赛，今年是第二届。大赛主要是在全国31个省（市）400多个“慢性病综合防控示范区”开展，以健步走为主要方式的中国职业人群“健康激励”干预项目。

    “工作忙，上班经常一坐就是大半天，几十年下来，腰肌劳损、肩周炎、颈椎病都找上门来了，最近血压也出了状况。”梁先生是一名政府公职人员，年轻时很少得病。可随着年龄增长，再加上缺少锻炼，现在的身体已大不如从前，医治小病小痛已花了不少钱。

    “健走好处可多了。”大奖赛承办单位、利州区疾控中心副主任王华介绍说，天天健走30分钟，可维持心肺功能的健康状况。除此外，健走还有预防动脉硬化、避免脂肪肝、预防治疗糖尿病、预防老年痴呆等9大功效。即使无法天天空出一段时间健走，利用短时间走路累积也可有一定成效。

    启动仪式当天，国家万步有约项目办吁丽亲临现场，对万步有约大奖赛背景和全国开展情况进行了介绍，四川省万步网教练张策当众示范了健走标准姿势，指导职业人群开展了热身、拉伸训练等。

    “全市职业人群至少20万人以上。举办健走比赛，旨在通过活动，引导职业人群树立科学运动理念，养成‘日行万步，科学健走’的健康生活方式，改善职业人群的健康状况，提高他们的身体素质和健康水平。”利州区疾控中心主任刘永杰说，该区以创建国家慢性病综合防治示范区为统领，积极为我市创建中国生态康养旅游名市打造软、硬环境。除了健走激励大奖赛，还将打造1个健康主题公园，4条健身步道，5个健康小区。