男生40岁以后打蓝球好吗？
时间:2023-05-01 23:06:25 来源:今日头条
原标题：男生40岁以后打蓝球好吗？
这个问题我来给你分析回复一下吧。现在社会中的人，工作生活节奏快压力大，闲着没事的时候会运动。40岁以后打蓝球好吗
这个问题我来给你分析回复一下吧。现在社会中的人，工作生活节奏快压力大，闲着没事的时候会运动。40岁以后打蓝球好吗
当然好，生命在于运动，特别是40岁了，已进入中年，身体逐步衰老，适当的打蓝球能促使身体的程新代谢。
40岁以后打篮球好吗
适当的有氧运动有利于身体健康，40岁只要是身体健康打篮球没什么的，年龄从来都不是问题，看看现在的老人家每天早起晨练，都不知道多好！而且，你才40岁一定都不老。运动要小心不要伤到脚就好啦。现在生活节奏太快了，羡慕你有时间打篮球，适当放松放松真好。
40岁以后打篮球好吗
打篮球没有具体的年龄限制，主要是为了锻炼身体，若果不去参加比赛的话，我见过有60多岁的老人打篮球，就是单纯的锻炼身体，所以只要不剧烈的运动就好，再就是要注意自己的膝盖是不是可以承受起跳的压力，总之得注意运动量和运动方式！
投稿:chuanbeiol@163.com
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