咖啡的好处和坏处咖啡有哪些好处和坏处你造吗？

时间:2022-10-30 22:46:02 来源:伊秀生活网

　　原标题：咖啡的好处和坏处咖啡有哪些好处和坏处你造吗？

　　1、咖啡的好处。可以使大脑兴奋，使机体感到轻松、愉快，可以产生开心的情绪，能让人精力集中、思维敏捷；可以使心跳加快、血压升高，促进血液循环、增加心肌收缩；有一定的利尿作用，可以推动新陈代谢、促进消化系统，对便秘有一定作用；能够提高机体对脂肪的消耗，可以起到减肥、瘦身的作用。