什么叫三次约会定律 137定律什么意思你造吗？

　　137定律什么意思？

　　137法则：1个主题，3个步骤，定个7限。

　　1个主题。就是要求我们“聚焦”。抓住最重要的目标，有的放矢，我们最常犯的错误就是目标太多，迷失了方向。法则要求每次只有一个目标，让目标主题更专一，更具操作性。

　　3个步骤。这一步我们可以理解为“分解”。将目标或主题的实施分解为一个个的小步骤便于化解难度，更利于目标的实现。

　　定个7限。就是“限期”。对于大多数人来说，我们都有“拖延症”，如果没有期限的话可能很多时候都会黄了…但是如果我们限定了时间期限，就可以更好的督促自己完成目标。