红肉和黄肉西瓜有何不同 哪个吃了减肥？
时间:2022-04-12 20:03:58 来源:七丽时尚网
原标题：红肉和黄肉西瓜有何不同 哪个吃了减肥？
红肉和黄肉西瓜有什么不同
三大不同点了解一下。
1、口感
黄肉西瓜这是一种引进的品种，体积小，比较少见，所以很有吸引力，水分含量没有红肉西瓜那么多。
红肉西瓜里面的番茄红素含量比较多，这种物质是可以提高西瓜的口感的。就口感上来说，红西瓜要比黄西瓜口感好。
2、营养价值
黄西瓜的含糖量和维生素含量比较高。
红肉西瓜虽然说含糖量要比红西瓜少，但是它的果酸和维生素含量比较好。
3、颜色
不管是红肉西瓜，还是黄肉西瓜，还没有切开的时候，都是绿色的，切开的时候果肉颜色就有区别了。黄肉西瓜切开之后是黄色的或者是淡黄色的。红西瓜切开是红色或者是淡红色的。
红肉和黄肉西瓜哪个吃了减肥
黄肉西瓜减肥效果要好一些。
黄肉西瓜里面不含脂肪，里面的糖分、维生素、胡萝卜、粗纤维含量比较丰富，吃了之后是能够 清热消暑的，可以缓解人体的疲劳，还具有延缓衰老的作用，口感上来说，会更甜。
红肉西瓜水分含量大，蛋白质、维生素、胡萝卜素以及果糖含量多，口感是很清脆的，是可以清热消暑的，同样也具有延缓衰老的作用。
投稿:chuanbeiol@163.com
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