只吃蔬菜水果减肥是一种健康的减肥方式吗 答对后能领取小鸡饲料
时间:2020-10-03 15:35:31 来源:UCBUG
原标题：只吃蔬菜水果减肥是一种健康的减肥方式吗 答对后能领取小鸡饲料
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支付宝蚂蚁庄园小课堂只吃蔬菜水果减肥，是一种健康的减肥方式吗
问题：支付宝蚂蚁庄园小课堂只吃蔬菜水果减肥，是一种健康的减肥方式吗?
不是
当然是
正确答案：不是
答案解析
中国居民膳食指南倡导的平衡膳食模式指出，每天膳食应包括谷薯、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶、大豆坚果等。蔬果是其中一部分，但不能替代谷类等主食。长期只吃蔬果减肥会蛋白质和脂类会摄入不足，导致营养不良。
投稿:chuanbeiol@163.com
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