什么是筋 手腕的“筋”年龄越小越多？
时间:2019-01-09 15:46:49 来源:果壳网
原标题：什么是筋 手腕的“筋”年龄越小越多？
流言：
流言：
图片来自微博截图。
从原博倒数第二句话推断，这条微博的大概是想调侃，原本是不需要特意拉出来辟谣的。但3万多的转发，2万多的评论，而且很多读者要么在“证实”这条微博的真实性，要么在怀疑自己怎么不正常，所以，看来还是有必要来给大家普及一下这手腕的“筋”是怎么一回事。
凸出皮下的“筋”其实是肌肉
人体所有肌肉示意图，图中标示都是日语。在日语中，“筋”就是肌肉。
很多人并不知道，“筋”原意是指肌肉。西方医学很多术语都是由日本人翻译后，传至中国的，“筋”就是来自日语，在日语中“筋”就是肌肉。
肌肉由肌腹和肌腱组成，肌腱位于肌腹两端并固定于骨骼上，当肌肉收缩时，一些表浅的肌腱就会凸出于皮下，这才是我们俗称的“筋”。
“筋”一直都在，只看你如何用力
手臂掌侧肌肉示意图。
上图中标注为红色的肌肉是我们前臂掌侧肌肉，那条微博中所说的腕部的筋就是这些肌肉的肌腱。只要我们稍微用力“半屈腕（手向腕侧弯曲）”，这些前臂掌侧肌腱就会形成纵行的隆起，也就很容易显示出来。当然，这些肌腱有的比较容易显示，“掌长肌肌腱”是最容易凸出皮下的，如果只暴露一根，基本上就是它了，“桡侧腕屈肌肌腱”次之。但暴露几条“筋”主要看用什么样的方式，跟年龄是没什么关系的。
跟解剖老师学习自由控制腕部“筋”
桡侧腕屈肌肌腱和尺侧腕屈肌肌腱：通过腕的对抗外力屈曲。
指浅屈肌肌腱：除拇指外只要保证其余4指任何一个保持屈曲状态，而其余3指保持伸直状态。
掌长肌肌腱：拇指和小指或中指的指尖相对（腕部掌侧有3条横纹，学名为“腕掌侧横纹”，在屈腕时十分明显，最明显的是腕远侧纹，“掌长肌肌腱”就刚好经过腕远侧纹的中点。）
肱桡肌：先把掌心向前，然后把前臂逐渐向内转，用力屈腕时也会被看见。
最后给大家看一张图，通过综合性的用力方式，暴露出前臂掌侧所有的“筋”。
绿色：尺侧腕屈肌肌腱；蓝色：桡侧腕屈肌肌腱；红色：指浅屈肌肌腱；黑色：掌长肌肌腱；紫色：肱桡肌肌腱
p.s. 用了各种办法也看不到腕部的“筋”？或许不是因为年龄大，而是皮下脂肪太厚了……
投稿:chuanbeiol@163.com
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