左侧卧真的会压迫心脏吗 有心脏问题的人真的不适合左侧卧吗？

　　小时候经常听长辈说，睡觉不能左侧卧，会压迫心脏，对心脏不好！不管是平躺、右侧卧还都比左侧卧对身体好。

　　可是，这是不是真的？

　　心脏，有着肋骨的保护

　　我们的心脏位于胸腔中部偏左下方，在两肺之间偏左的地方。这么看来，左侧卧比起右侧卧来说，的确会更压迫到心脏。

　　可是，大家别忘了，心脏外部还有肋骨、肌肉的支撑和保护啊。在侧卧的时候，承受压力比较大的其实是头、肩、胯这些突出的部分，而肋骨所承受的压力本身就比较小。

　　有了肋骨、肌肉的保护，左侧卧会压迫心脏？不存在的。

　　左侧卧会压迫心脏，右侧卧会压迫肝脏咯？

　　就算退一万步，左侧卧真的压迫到了心脏，那我们右侧卧也会压迫到肺脏、肝脏、脾脏、胆囊……

　　这么说来，只能固定在平躺这么一个姿势，才能不压迫到器官了。

　　其实，我们的各种器官并没有那么脆弱，在外部有肋骨、肌肉、脂肪等组织能保护它们，内部有系膜、肌肉、韧带等组织让器官保持在它本来的位置上，不受重力的影响，所以不管往哪边侧卧，都不会对器官造成太大的而影响。

　　睡着了，会不自觉地换姿势