用牙线之后就不用刷牙了？ 牙菌斑是怎么产生的？

　　自从“牙线”这个清洁牙齿神器越来越被大家接受，大家对于“牙刷”的依赖程度也越来越低了。吃饭之后，用牙线剔一剔牙，正好能解决塞牙的问题，有的牙线上面放了有薄荷味可以清新口气的“蜡”，这么一来连刷牙都能省略了……

　　是不是有了牙线之后，就不用“牙刷”刷牙了？

　　漱口，不能防蛀牙！

　　让我们产生蛀牙的罪魁祸首并不是“虫子”，而是能够腐蚀牙齿的“牙菌斑”；不想让牙齿被“虫蛀”，我们需要做的最重要的一件事，是打碎牙菌斑。

　　那这些牙菌斑又是怎么产生的呢？

　　其实，我们的口腔内并不是一个完全无菌的环境，而是存在着各种“菌群”，这些菌群就依靠口腔内的“食物残渣”存活。当我们吃完东西之后，口腔中的食物残渣，就变成了这些菌群的美餐，细菌大量繁殖后，会以牙菌斑的形式附着在我们的牙齿上。

　　而刷牙的目的，就是为了清除口腔中的食物残渣，同时打散这些“牙菌斑”，抑制细菌的繁殖，漱口根本不能把牙菌斑从牙齿弄下来，最多只能清除食物残渣而已。

　　刷牙，只能清洁牙齿的3面！

　　虽然牙线能够清除牙齿之间缝隙的脏东西，但是对于牙齿的上面和两侧却无能为力，和牙刷搭配使用之后，才能把整个牙齿的外表面清洁地干干净净。

　　那么，牙线究竟是要在刷牙之前用，还是刷牙之后用呢？

　　其实……都可以！不管是用牙刷刷牙前，还是刷牙后，只要用牙线清洁到位，就能减少牙齿上附着的牙菌斑，从而减少蛀牙的可能性。